योग से पूरे शरीर की शुद्धि होती है

मेरठ। ग्लोबल सोशल कनेक्ट के द्वारा अंतराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया ।  जिसमें विशेषज्ञो ने योग से होने वाले फायदे के बारे में विस्तृत जानकारी दी। 

कार्यक्रम की शुरुआत उज्जैन की दो गायक बालिका नवधा और शोभिक ने बहुत ही सुंदर भजन गाकर की ।मुख्य अतिथि हेमंत कुमार श्रीवास्तव , योग गुरु आर्ट ऑफ लिविंग  रहे । कार्यक्रम में यूनिवर्सल प्ले स्कूल के बच्चों ने भी भाग लिया । योग विशेषज्ञ हेमंत कुमार ने योग के गुणोंं के बारे में बताया तथा यह भी बताया कि हमें योग को अपनी जीवनशैली में प्रतिदिन सम्मिलित करना चाहिए इससे हमारा  शारीरिक व मानसिक संतुलन अच्छा होता है । कार्यक्रम में उपस्थित लोगों ने अपने सवाल पूछे जिसमें पंचतंत्र क्रिया के बारे में पूछा गया । विशेषज्ञ ने बताया कि हमें एक दिन नहीं बल्कि रोज़ योग करना चाहिए जिससे हमारी पूरे शरीर की शुद्धि होती है, हमारी याददाश्त मजबूत होती है । कार्यक्रम का संचालन श्रस्ति हंस ने किया । कार्यक्रम को सफल बनाने में सचिब अभिषेक शर्मा, उपसचिव डॉक्टर सुरभि नंदा, प्रधानाचार्या डॉक्टर नीरा तोमर,सपना राघव, बबिता सोम ए पल्लवी, स्वेता भारद्वाज रितिका काजला, ऋषि अग्रवाल तथा सभी बच्चों व नागरिको का महत्वपूर्ण योगदान रहा।