तन और मन को स्वस्थ रखने की कुंजी है योग - प्रोफेसर राकेश कुमार शर्मा
मेरठ। नित्य निशुल्क योगशाला के द्वारा योग जन जागरूकता अभियान के द्वितीय दिन योग अभ्यास करने के लिए बड़ी संख्या में योग अभ्यर्थी राजा महेंद्र प्रताप पुस्तकालय के प्रांगण में पहुंचे।
योग अभ्यास का शुभारंभ मां सरस्वती के समक्ष दीप प्रज्वलित डॉक्टर वैशाली पाटील शोभा चौहान प्रतिमा चौबे मंजू वशिष्ठ अंजू सिंह सरलेश त्यागी मधुलिका संतोष निशा आदि ने कर मां सरस्वती से आशीर्वाद लिया । योग अभ्यास योग विज्ञान विभाग के असिस्टेंट प्रोफेसर अमरपाल आर्य ने बताया कि किस प्रकार से मोटापे से छुटकारा पाया जाता है । उसके लिए योगिन जॉगिंग सूर्य नमस्कार धनुरासन उत्तानपादासन अर्ध हलासन कपालभाति अनुलोम विलोम उज्जाई प्राणायाम शीतली शेतकरी भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास कराया। कुलानुशासक प्रोफेसर वीरपाल प्रोफेसर अशोक चौबे सुरक्षा अधिकारी डॉक्टर दुष्यंत चौहान प्रशासनिक व योजना अधिकारी डॉक्टर धर्मेंद्र कुमार पूरे समय योग अभ्यास किया। हॉस्टल व योग विज्ञान विभाग के सभी विद्यार्थी बड़ी संख्या में उपस्थित रहे। योग विज्ञान विभाग के समन्वयक प्रोफेसर राकेश कुमार शर्मा ने सभी से नित्य प्रति योग अभ्यास करने के लिए अपील की। इस अवसर पर डॉक्टर नवज्योति सिद्धू सत्यम कुमार सिंह ईशा पटेल अंजू मालिक डॉक्टर कमल शर्मा साक्षी मावि बड़ी संख्या में योग अभ्यर्थी उपस्थित रहे।
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