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आईआईएमटी विश्वविद्यालय में आयोजित योग शिविर में छात्रों ने सीखीं योग क्रियाएं
मेरठ। आईआईएमटी विश्वविद्यालय के शारीरिक शिक्षा विभाग द्वारा आयोजित किये जा रहे मासिक योग शिविर के अर्न्तगत सोमवार को शारीरिक शिक्षा विभाग के छात्र-छात्राओं ने भाग लेकर योग के महत्व को समझा। श्रीमती प्रगति ने योग के कुछ सुक्ष्म व्यायाम जैसे सूर्य नमस्कार और कपालभाति की महत्ता बताते हुए योग कक्षा कराई। उन्होंने कपालभाति योग में षट्कर्म (हठ योग) की एक विधि के बारे में छात्रों को अवगत कराया।योग शिविर के आयोजन की सराहना करते हुए आईआईएमटी विश्वविद्यालय के कुलाधिपति श्री योगेेश मोहनजी गुप्ता ने कहा कि जीवन में सबसे बड़ा सुख निरोगी काया होती है। काया को रोगों से दूर रखने का कार्य योग करता है। हम सभी को चाहिये की योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
आईआईएमटी विश्वविद्यालय के प्रति कुलाधिपति डा0 मयंक अग्रवाल ने विद्यार्थियों से कहा कि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क, स्वस्थ विचार रहते हैं जो समाज के विकास में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं। योग शरीर को सदृढ़ बनाने के साथ अंदरूनी अंगों को भी स्वस्थ बनाता है।
डीन कॉलेज ऑफ एजुकेशन डा मंजु गुप्ता ने विद्यार्थियों को प्रतिदिन योग करने को प्रेरित किया। उन्होंने बताया कि विभाग की ओर से जल्द ही एक विशेष शिविर महिलाओं के लिये आयोजित किया जायेगा जिसमें शहर भर की महिलाओं को योग क्रियाएं सिखायीं जायेंगी। विभागाध्यक्ष डॉ वैभव राणा, स्पोर्ट्स ऑफिसर अर्चना शर्मा, ईशु यादव, आशीष कुमार मौजूद रहे।
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