शमिता शेट्टी ने कसरत करती वीडियो की शेयर

मुंबई। शमिता शेट्टी अपनी बड़ी बहन शिल्पा की तरह ही फिटनेस को लेकर बेहद सजग रहती हैं। वो भी अपनी फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए जानी जाती हैं। शमिता का मानना है कि फिट रहना सिर्फ अच्छा दिखने के लिए नहीं, बल्कि अच्छा महसूस करने के लिए भी जरूरी है। अभिनेत्री सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहती हैं और अक्सर अपने वर्कआउट वीडियो शेयर करती हैं। इस कड़ी में एक्ट्रेस ने अपना एक और वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह स्ट्रेचिंग करती नजर आ रही हैं।

शमिता शेट्टी ने इंस्टाग्राम पर वर्कआउट का एक वीडियो शेयर किया है। वीडियो में वह जिम के अंदर स्ट्रेचिंग करती दिख रही हैं। लुक की बात करें तो वो पर्पल कलर जिम वियर में हैं और बालों को खुला छोड़ा है। इस वीडियो को शेयर करते हुए उन्होंने कैप्शन में लिखा, ''स्ट्रेचिंग से रीढ़ की हड्डी में आराम, वाह!... यह खिंचाव कितना अच्छा लग रहा है!''

शमिता हमेशा समय निकालकर जिम जाती हैं, चाहे उनका काम कितना भी व्यस्त क्यों न हो। यही कारण है कि वह आज भी बहुत फिट और एनर्जेटिक दिखाई देती हैं। अक्सर कहती हैं कि हेल्दी डाइट लेती हैं और जंक फूड से दूर रहती हैं।