हेल्थ एंड फिटनेस का स्वास्थ्य गोष्ठी का आयोजन

 मेरठ। रविवार को हेल्थ एंड फिटनेस सोसायटी द्वारा गढ़ रोड स्थित एक रेस्टोरेंट में स्वास्थ्य पर गोष्ठी व होली मिलन का कार्यक्रम आयोजित किया गया।

मुख्य अतिथि पोषणविद्  मनोज त्यागी ने कहा कि होली खेलते समय स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी जरूरी है। केमिकल युक्त रंगों के बजाय प्राकृतिक और हर्बल रंगों का उपयोग करें, ताकि त्वचा और आँखों को नुकसान न पहुँचे। पानी के दुरुपयोग से बचें और जल संरक्षण का संकल्प लें। मिठाइयों और पकवानों में ताजगी और स्वच्छता का ध्यान रखें। शराब और अन्य नशीले पदार्थों से दूर रहकर होली को स्वस्थ और सुरक्षित तरीके से मनाएँ।   उपस्थित सदस्यों ने  चंदन का टीका लगा कर गले मिलकर होली के  गानों की धुनों पर नाच गा कर त्यौहार मनाया।इस मौके पर विपुल सिंघल, अंशुल, गरिमा गर्ग, विकास मित्तल, सरिता करनावल,  प्रिया त्यागी, प्रफुल, रेखा चौधरी, रीमू गर्ग , सारिका सिंघल, सोनल, सचिन त्यागी, विनोद शर्मा, अम्बरीष करनावल आदि उपस्थित रहे।