सोते समय सूख जाता है गला तो हो जाएं सावधान

सोते समय सूख जाता है गला तो हो जाएं सावधान

 हो सकती है ये खतरनाक बीमारी

 मेरठ। सोते समय गला या मुंह सूखना कई बार सामान्य हो सकता है लेकिन अगर ये समस्या रोज-रोज हो तो संभल जाना चाहिए, क्योंकि यह किसी गंभीर बीमारी के लक्षण हो सकते हैं।तत्काल चिकित्सक की सलाह ले। 

 वैसे अक्सर सुबह सोकर उठने के बाद गला सूखा सा रहता हैद। कई बार सोते समय भी मुंह या गला सूखता  है। यह सामान्य भी हो सकता है। क्योंकि नींद के समय मुंह में लार बनना कम हो जाता है लेकिन अगर रोज-रोज ऐसा हो तो सावधान हो जाना चाहिए, क्योंकि अगर इस पर ध्यान नहीं दिया तो कोई बीमारी भी हो सकती है। 

 सोते समय मुंह सूखने कारण

 1. मुंह से सांस लेना

2. शरीर में पानी की कमी

3. स्लीप एपनिया

4. कुछ खास तरह की दवाईयां लेने से

5. किसी अलग तरह के खाने से

6. कुछ मेडिकल कंडीशन

7. शराब-तंबाकू का सेवन

8. कई तरह के माउथवॉश के इस्तेमाल से

चिकित्सकों को कहना 

 संयुक्त चिकित्सालय के प्रभारी डा. विश्वास चौधरी का  कहना है कि सोते समय कभी-कभी मुंह सूखना सामान्य हो सकता है लेकिन बार-बार ऐसा होना ऑटोइम्यून डिसऑर्डर का संकेत हो सकता है। जिसमें इम्यून सिस्टम ही शरीर के खिलाफ काम करने लगता है। इससे आंखों, मुंह और आस-पास के अंगों में ड्राईनेस यानी सूखापन आ जाता है। जब भी ऐसी स्थिति आए तो संभल जाना चाहिए। तुरंत जाकर डॉक्टर से मिलना चाहिए। ताकि समस्या का इलाज जल्दी से जल्दी निकल सके। 

 सोते समय मुंह सूख जाने के लक्षण

 1. मुंह में चिपचिपापन या सूखापन

2. बार-बार प्यास लग जाना

3. मुंह में घाव हो जाना

4. होंठ का फटना या गला सूखना

5. बदबूदार सांस

6. निगलने में समस्या होना

7. गला बैठना या बोलने में समस्या

8. मुंह का कड़वा स्वाद

9. लार का गाढ़ा होना

10. सोने में समस्या

 ऐसे करें बचाव 

 बार-बार पानी पीते रहें, खुद को हाइड्रेट रखें.

शरीर में पानी को कम न होने दें.