बालिकाओं के जीवन में खानपान पर विचार गोष्ठी का आयोजन

मेरठ।शुक्रवार  को पर्यावरण एवं स्वच्छता क्लब द्वारा कनोहर लाल गर्ल्स इंटर कॉलेज साकेत में बालिकाओं के जीवन में खानपान का महत्व विषय पर विचार गोष्ठी का आयोजन किया गया ।    

   क्लब निदेशक आयुष गोयल पीयूष गोयल ने कहा दैनिक जीवन में बालिकाओं को पौष्टिक भोजन का सेवन करना चाहिए  मुख्य अतिथि डाइटिशियन खुशबू अग्रवाल ने कहा स्वस्थ जीवन जीने के लिए संतुलित आहार की आवश्यकता होती है अधिकांश बालिकाएं एनीमिया की शिकार होती है एनीमिया से बचाव के लिए अनार पालक दूध पनीर का सेवन करना चाहिए स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिए बादाम अखरोट का नियमित सेवन करना चाहिए हरी पत्तेदार सब्जियों को अपनी भोजन में जरूर शामिल करना चाहिए क्योंकि हरी सब्जियों में  कैलोरी और फैट बहुत कम मात्रा में होता है हरी सब्जियां आंखों के लिए फायदेमंद होती है प्रधानाचार्य प्राची सिंह ने सभी अतिथियों का आभार व्यक्त किया इस अवसर पर सविता रचना राठी रीना वर्मा सोनू यादव श्रद्धा यादव नैना और मुस्कान उपस्थित रही।