मुंबई। बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने सोशल मीडिया पर अपना वर्कआउट वीडियो शेयर किया है। वीडियो में शिल्पा कोर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हुई नजर आईं। वह हाथ में वेट प्लेट लेकर एक्सरसाइज कर रही हैं।
शिल्पा ने वीडियो को शेयर करते कैप्शन में लिखा कि मजबूती के साथ अपने पैर को टिकाकर, मैं फिटनेस, फ्लेक्सिबिलिटी और मस्ती के साथ एक नए वीक की शुरुआत व्हीलिंग करते हुए जा रही हूं। यह एक कोर-ड्रिवेन मूवमेंट है जो पैरों और कोर के लिए अच्छे से काम करता है।
इन रेप्स को करने से आपका कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम काम करता है, कोर स्ट्रेंथ को बढ़ाता है और कार्डियो रेस्पिरेटरी एंड्योरेंस को भी बढ़ावा देता है। ये देखने में मुश्किल लग सकता है। लेकिन इसे मेरे साथ रीमिक्स करें, मुझे टैग करें और मैं आपके वीडियो शेयर करूंगी। शिल्पा के इस वीडियो को फैंस काफी पसंद कर रहे हैं।
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