शांति निकेतन विद्यापीठ में मिशन पिंक हेल्थ की कार्यशाला का आयोजन

Meerut ।मिशन पिंक हेल्थ कार्यक्रम के अंतर्गत शांति निकेतन विद्यापीठ में  पर्यावरण एवं स्वच्छता क्लब के तत्वाधान में  कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यशाला में क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉ  विभा नागर ने बताया कि किशोरावस्था सबसे महत्वपूर्ण अवस्था है इसी अवस्था में संपूर्ण व्यक्तित्व का निर्माण होता है इस अवस्था मे किशोर अपनी ही दुनिया में रहता है ।और जो उसे अच्छा लगता है उसे ही सही समझता है। शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक स्वास्थ्य अच्छा होना जरूरी है। मानसिक स्वास्थ्य के लिए उन्होंने कुछ सुझाव दिए- जैसे शेयरिंग, ऑब्जर्वेशन, अपनी सीमाओं को पहचानना, मदद मांगना, मदद करना सीखें ,भरपूर नींद, व्यायाम और संतुलित आहार लें। उन्होंने कहा कि शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ होंगे तभी पिंक हेल्थ मिशन कामयाब होगा।

वरिष्ठ स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ0 कंचन मलिक मेरठ ने एनीमिया के विषय में विस्तार से बताया कि 25% किशोर  किशोरअवस्था में ही एनीमिया से ग्रसित हो जाती है मासिक चक्र पर बताया व्यक्तिगत स्वच्छता, संतुलित आहार मोटापे एवं डिप्रेशन पर नियंत्रण आदि अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है विद्यालय के निदेशक डॉ विशाल जैन ने कहा की बेटियां देश का भविष्य है। डॉ विभा गुप्ता ने अतिथियों का आभार व्यक्त किया। कार्यशाला के अंत में प्रिंस अग्रवाल  ने स्वच्छता की शपथ दिलाई। इस अवसर पर ऋतु सिंह, नीना पांडे,नेहा सैनी, नेहा शर्मा,विजया सिंह, कविता कुशवाहा, हुमैरा जमाली, डॉ शालिनी त्यागी, भावना आहूजा, भावना ,कंचन , क्लब निदेशक आयुष गोयल व पीयूष गोयल  उपस्थित रहे।