के. एल. स्कूल में शिक्षकों के लिए आयोजित की गई तनाव प्रबंधन पर कार्यशाला
मेरठ।शुक्रवार को के. एल इंटरनेशनल स्कूल में शिक्षकों के लिए तनाव प्रबंधन पर एक प्रभावी और आकर्षक कार्यशाला आयोजित की गई।
भारतीय वायु सेना से सेवानिवृत्त विंग कमांडर अरूप बनर्जी ने इस सत्र में शिक्षकों को तनाव ट्रिगर्स को पहचानकर उनके प्रभाव को समझने के साथ-साथ व्यावहारिक रणनीतियों जैसे समय प्रबंधन, भावनात्मक विनियमन और माइंडफुलनेस आदि का महत्व बताया। वास्तविक जीवन के उदाहरणों और इंटरैक्टिव गतिविधियों के माध्यम से शिक्षकों ने व्यक्तिगत और व्यावसायिक तनाव को प्रबंधित करने के प्रभावी उपायों को जाना।
विद्यालय के प्रबंधक वर्ग और प्रधानाचार्य सुधांशु शेखर ने कार्यशाला को इसकी प्रासंगिकता, स्पष्टता और तत्काल प्रयोज्यता के लिए व्यापक रूप से सराहा।
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