तनाव जीवन को अस्त व्यस्त न कर दे, पर कार्यशाला का आयोजन
मेरठ। बेटियाँ फाउंडेशन द्वारा कोतवाल धनसिंह गुर्जर पुलिस प्रशिक्षण विद्यालय एल ब्लॉक शास्त्री नगर मेरठ में "नेचुरोपैथी एवं तनाव प्रबंधन" विषय पर कार्यशाला का आयोजन किया गया ।इंस्पेक्टर गीता ने मंच संचालन किया l बेटियां फाउंडेशन संस्था अध्यक्ष अंजू पाण्डेय ने कहा कि हमारे मन में विचार हर समय चलते रहते हैं जो विचार मन को दुखी करते हैं वही तनाव का कारण बनते हैं, तनाव हमारी ही उपज है जब कोई उद्देश्य पूरा नहीं होता, हार मान लेते हैं और स्ट्रेस में आ जाते हैं नतीजा हम कई बीमारियों से घिर जाते हैं l समस्याएं हैं तो समाधान भी है l राष्ट्रीय अंतरराष्ट्रीय आचार्य योगी विनय जी ने हमारी दिनचर्या कैसी हो, जीवन को संतुलित बनाने के लिए पानी का उपयोग, मस्तिष्क का संतुलन, तनाव को दूर करने के लिए योग मुद्रा के बारे में विस्तार से बताया कि हम स्वयं को जाने और सभी परेशानियों को खुद समाधान भी कर सकते हैंl कार्यशाला में लगभग 150 प्रशिक्षण पुलिस प्रशिक्षुओं ने भाग लिया l सभी के प्रश्नों का समाधान भी किया गया l इस अवसर पर इंस्पेक्टर जाकिर अली, आचार्य राकेश जी, आचार्य निशांत जी, विपिन, भव्य, मिष्टी,अंशिका शिविन आदि मौजूद रहे l अंत मे इंस्पेक्टर गीता जी ने बेटियाँ फाउंडेशन व आचार्य योगी विनय जी का धन्यवाद किया
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