छात्राओं ने सीखे योग के गुर
मेरठ। रघुनाथ गर्ल्स पीजी कॉलेज मेरठ में प्राचार्य प्रोफेसर निवेदिता कुमारी के निर्देशन में शारीरिक शिक्षा विभाग एवं योग विभाग द्वारा तीन दिवसीय सामूहिक योगाभ्यास शिविर का आयोजन किया गया।
जिसमें आरजी कॉलेज की सभी शारीरिक शिक्षा विभाग,योग विभाग तथा एनसीसी की छात्राओं द्वारा कॉमन योग प्रोटोकॉल के तहत प्रोफेसर भावना मित्तल के सहयोग से तथा योग की प्रशिक्षक दीपा त्यागी द्वारा सभी आसनों का अभ्यास करवाया गया तथा योग जॉगिंग, हास्य क्रिया अंत में मंत्र उच्चारण एवं भ्रमरी तथा कपालभाति प्राणायाम का भी अभ्यास किया गया ।
शिविर के दूसरे दिन शारीरिक शिक्षा योग विभाग एवं एनसीसी की 50 छात्राओं ने भाग लिया lइस मौके पर सभी प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र भी प्रदान किए गए प्राचार्य प्रोफेसर निवेदिता कुमारी जी ने सभी छात्रों को नियमित योगाभ्यास करने के लिए निर्देशित किया तथा प्रतिदिन योग को अपने जीवन में आत्मसात करने के लिए कहा एवं सभी को बहुत-बहुत बधाई दीl शारीरिक शिक्षा विभाग की प्रभारी डॉ भावना मित्तल द्वारा कार्यक्रम का संचालन किया और उनके साथ योग विभाग के शिक्षिका दीपा त्यागी, एनसीसी की इंचार्ज कुमारी प्रियंका इस अवसर पर मौजूद रहे तथा नीरज कुमार एवं सुधा के द्वारा सारी व्यवस्थाएं की गईl
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