के. एल. इंटरनेशनल स्कूल में बड़े उत्साह के साथ मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

 मेरठ। के एल इंटरनेशनल स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस  मनाया गया। इस अवसर पर बच्चों को योग का महत्व बताया गया कि योग हमें तनाव से राहत देने और बेहतर नींद लाने में सहायक है। यह भूख व पाचन को बढ़ाता है तथा दिमाग को हमेशा शांत रखता है। जब हम योग करते हैं तो मांसपेशियों में खिंचाव जैसी क्रिया होने से शरीर की थकान दूर होती है और हम हमेशा तरोताजा महसूस करते हैं।बच्चों ने पूर्ण उत्साह के साथ योग का महत्व समझते हुए टीचर्स के साथ मिलकर योग किया तथा सभी को अपने जीवन में योग अपनाने का संदेश दिया।विद्यालय के प्रधानाचार्य सुधांशु शेखर  ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए बताया कि आजकल की भाग दौड़ की जिंदगी में योग हमारे लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है और हम सभी को अपने जीवन में योग को अपनाना चाहिए।