बाजार जाएं तो सावधानी जरूर बरतें

-    मास्क लगाकर ही बाजार जाएं और केवल उसी दुकान पर जाएं जहां सब मास्क लगाए हों

-    त्योहारी सीजन में भी घर की बनी चीजें ही खाएं, तकलीफ होने पर तुरंत चिकित्सक को दिखाएं

नोएडा। त्योहारों का समय है, बाजारों में भीड़ है, रौनक है। लोग जमकर खरीदारी कर रहे हैं। दशहरा और दीवाली के लिए खरीदारी तो करनी ही है, पर इस समय छोटी सी चूक किसी को भी कोरोना के नजदीक ला सकती है, वहीं थोड़ी सी सतर्कता-सावधानी संक्रमण से बचा जा सकती है। मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा. दीपक ओहरी कहते हैं कि बाजार जाएं- खरीदारी करें लेकिन सावधानी से। कोरोना का संक्रमण का खतरा अभी खत्म नहीं हुआ है। इसलिए मास्क पहनना और शारीरिक दूरी बनाए रखना जरूरी है। कोशिश करें कि त्योहार पर अतिथियों को आमंत्रित न करें और न ही किसी के घर मिलने जाएँ।

डा. ओहरी का कहना है कि घर से बाहर जाते समय, घर वापस आते समय और खरीदारी करते समय कुछ सावधानियां और जागरूकता आपको सुरक्षित रखने में सहायक होंगी। बाजार में कुछ भी सामान खरीदें या छुएं तो हाथों को फौरन सैनिटाइज करें। किसी भी सामान से संक्रमण लगने का खतरा हो सकता है। सामान को घर लाने के बाद तुरंत इस्तेमाल नहीं करें, संभव हो तो उसे भी विसंक्रमित करें। इसी तरह नोटों व सिक्कों का जब भी लेन देन करें तो हाथ फौरन धोएं और यदि उस समय हाथ धोना संभव नहीं हो तो सैनिटाइज करें। उन्होंने कहा कि केवल कोरोना संक्रमण ही नहीं, बदलते मौसम के चलते इन दिनों तमाम संचारी रोगों का खतरा बना हुआ है। इसलिए त्योहारी सीजन में अतिरिक्त सावधान रहने की जरूरत है। खरीदारी करने जाएं तो अच्छे से मास्क लगाकर ही घर से निकलें। साथ में सैनिटाइजर की एक छोटी शीशी भी रख लें। बाजार में यदि कोई सामान छुएं तो तत्काल हाथों को सैनिटाइज कर लें। इसके ‌अलावा केवल उसी दुकान पर खरीदारी करने जाएं जहां दुकान मालिक और अन्य स्टाफ मास्क लगाए हुए हो। ज्यादा भीड़ वाली दुकान से सामान लेने से बचें।
बाहर का कुछ भी खाने-पीने से बचें
त्योहारी सीजन में भी घर में बनी चीजें ही खाएं। बाहर के खाने में संक्रमण का खतरा अब भी बना हुआ है। इसके अलावा कई बार घटिया तेल का उपयोग आपको बीमार कर सकता है। इसके अलावा बाजार में तैयार की गयी मिठाई और खाद्य सामग्री न जाने कितने हाथों से गुजरी होगी।
सर्दी, खांसी, बुखार से पीड़ित बरतें खास सतर्कता
सीएमओ का कहना है कि यदि किसी को सर्दी, खांसी, बुखार है तो वह बाजार कतई न जाए। बीमार व्यक्ति को खुद भी संक्रमित होने का खतरा होता और वह दूसरों को भी संक्रमित कर सकता है। उन्होंने खुद बचें औरों को बचाएं का संदेश देते हुए कहा कि बदलते मौसम में सर्दी, खांसी, बुखार के बढ़ते मामलों को लेकर भी हर किसी सावधानी बरतनी चाहिए। कोरोना वायरस के प्रभाव को देखते हुए मौसमी बीमारियों की चपेट में आने वालों को घर पर ही रखें। बुखार होने की स्थिति में शऱीर पर पानी पट्टी रखें । जल्द राहत के लिए भीगी तौलिया लें और इन्हें कांख/बगल और कमर में लगायें और बार-बार बदलते रहें। इमरजेंसी की स्थिति में जैसे सांस फूलना या तेज बुखार होने पर चिकित्सक को दिखाएं या स्वास्थ्य विभाग के टोल फ्री नंबर- 1075, 1800 4192211, 639776904 या 8076623612 पर संपर्क करें।